Lo que compras importa: estos 6 cambios en el supermercado ayudan a mejorar la salud del corazón
Mejorar la salud cardiovascular no requiere dietas costosas ni restricciones estrictas. De acuerdo con médicos y nutricionistas, pequeños cambios al momento de hacer las compras pueden tener un impacto significativo en la prevención de enfermedades. La dietista Tara Schmidt, de la Mayo Clinic Diet en Estados Unidos, explicó que el foco debe estar en sumar alimentos saludables, más que en prohibiciones. Entre las recomendaciones más... + Leer noticia completa
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