El poder silencioso de la gratitud en Navidad
Por María de los Ángeles Manríquez @habitartemujer Desde la neurociencia, la Navidad puede convertirse en un momento clave de regulación emocional, conexión y bienestar, si sabemos cómo habitarla. Es una época marcada por el ruido, el consumo y la prisa, y la GRATITUD emerge como una práctica profundamente transformadora, no solo espiritual, sino también biológica. La certeza es que ya es fin de año, y que estamos habitando los... + Leer noticia completa
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