Alerta por el “Tech Neck”: La fórmula simple para combatir el dolor de cuello y espalda por el “home office”
El auge del trabajo remoto ha traído consigo una consecuencia física silenciosa pero dolorosa: un incremento notable en las molestias lumbares y cervicales. Según especialistas en kinesiología y ergonomía, el problema de fondo no radica únicamente en la falta de mobiliario adecuado, sino en la drástica reducción del movimiento diario. Al eliminar los desplazamientos a la oficina, el cuerpo permanece estático por periodos prolongados, lo... + Leer noticia completa
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