Los 7 alimentos que se deben consumir a diario para mantenerse joven y saludables, según Harvard
Consumir comida saludable, baja en grasas, en sodio y azúcares, es fundamental para el bienestar de cualquier persona, de acuerdo a Clínica RedSalud de Valparaíso. Por esto mismo, es necesario que las personas elijan muy bien los alimentos que van a incorporar a su dieta, ya que estos pueden influir de sobremanera en su salud, calidad de vida y proceso de envejecimiento. Lee tambiénEstos son los 10 superalimentos que ayudan a potenciar una... + Leer noticia completa
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