Alimentos proteicos

El País Variedad 20 de febrero de 2018

Camilo Andrade   Nutricionista Lácteos, legumbres y cereales son importantes Entre los alimentos proteicos que puedes incluir en una dieta de proteínas saludable se encuentran los productos lácteos (leche, queso, yogures), las legumbres (altramuces, garbanzos, frijoles) y los cereales. Dependiendo de tu finalidad para consumirlas, puedes consultar en páginas especializadas para ganar o no peso y beneficiarte de otras propiedades... + Leer noticia completa