Alimentos ricos en vitamina B12
Camilo Andrade Nutricionista Es necesario contar con un suministro constante de esta vitamina La vitamina B12, igual que las demás vitaminas del complejo B, es de gran importancia para el metabolismo además de ayudar a la formación de glóbulos rojos en la sangre. Aunque se puede encontrar vitamina B12 en otros alimentos en menor medida, este nutriente sólo se puede conseguir en cantidad suficiente y de forma natural en alimentos de... + Leer noticia completa
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Alimentos ricos en vitamina B12 | El País
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