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El ejercicio personalizado

El País Variedad 28 de enero de 2018

thumbnailJosé Arciénaga   Preparador físico A los mayores se les recomienda realizar ejercicio físico personalizado, siendo beneficioso tanto física como psicológicamente. Muchos de ellos pueden no haber realizado ejercicio como forma de actividad física, pero practicar alguna actividad de manera regular aporta los siguientes beneficios: La necesidad y beneficios de realizar ejercicio físico, va especialmente para tres grupos, los mayores, los... + Leer noticia completa



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