El ejercicio puede cambiar tu vida

El Diario Opinión 19 de enero de 2018

Señor Director: Hoy las personas van a los gimnasios para desestresarse, mantenerse en forma y en muchos casos para aprender defensa personal, ésta última debido a que la delincuencia crece en la ciudad de La Paz. ¿Quién no ha sufrido por un asalto? De manera directa o indirecta lo hemos vivido; en algunos casos te roban sin que te des cuenta, al transitar por la calle te abren la mochila y sacan lo poco que tienes y en otros casos el robo... + Leer noticia completa

Cambiar estilos de vida puede reducir en 30 % el riesgo de padecer cáncer

La Patria Mundo 27/Nov/2018

Cambiar estilos de vida puede reducir en 30 % el riesgo de padecer cáncer Cambiar los estilos de vida como practicar ejercicio, comer saludablemente, dejar de fumar y de consumir alcohol puede reducir hasta en 30 % el riesgo de padecer cáncer, dijo a Efe el doctor Enrique... + más

La regla de los 5 segundos que puede cambiar tu vida

eju! Sociedad 29/Ene/2018

No lo pienses. (iStock) ¿Necesitas tomar una decisión? No lo pienses demasiado, solo cuenta hasta cinco y decide. Esta es la ?regla de los cinco segundos?, acuñada por Mel Robbins en su libro ?The 5 second Rule?, y que te hace elegir en este corto periodo tiempo. Su autora... + más

Éstas son las 10 reglas que regirán en la final de la Champions y la Copa América | Urgente

Ciclistas orureños cumplieron exitosamente primera carrera de la gestión 2018 | La Patria