No conviertas el enojo en daño
No herir no significa volverte pasivo, aguantarlo todo o sonreír cuando algo te lastima. En la filosofía del yoga existe un principio llamado ahimsa, que suele traducirse como no violencia o no causar daño. Y va mucho más allá de no lastimar físicamente a alguien. Ahimsa también aparece en la forma en que hablamos, juzgamos, reaccionamos y hasta en cómo nos tratamos cuando nadie está mirando. Puedes no levantarle la mano a nadie y, aun... + Leer noticia completa
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