¿Avena o huevo? Esto dice una especialista sobre el desayuno y el colesterol
La avena destaca por su aporte de fibra soluble, mientras que el huevo conserva importantes nutrientes y no tiene por qué quedar fuera de la mesa. Red Uno de Bolivia 10/09/2026 9:38 Agregar Reduno en Avena vs. huevo: ¿cuál conviene más para bajar el colesterol?. Imagen de referencia Istock Mundo Escuchar esta nota ¿Avena o huevo? La elección puede parecer sencilla, pero cuando se trata de cuidar el colesterol, la respuesta no depende... + Leer noticia completa
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