Nuestros abuelos no iban al gimnasio, ¿por qué nosotros estamos obligados a ir?
Por años, la imagen del bienestar en la tercera edad —esa generación silver que hoy reclama su espacio con más fuerza que nunca— estuvo ligada a la placidez del descanso. Sin embargo, el paradigma ha dado un vuelco de 180° Mientras que nuestros abuelos envejecían manteniendo una autonomía física casi involuntaria, la generación actual se encuentra en una encrucijada: o se somete a la disciplina del entrenamiento estructurado, o se... + Leer noticia completa
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