¿Trabajas largas horas frente a la computadora? Cuidado con estas enfermedades
Estrategias ergonómicas y pausas activas para transformar tu rutina frente al computador. Ximena Rodriguez 11/03/2026 18:44 Foto: Freepik. Escuchar esta nota El sedentarismo prolongado frente a los monitores se ha convertido en un riesgo crítico para la salud de los empleados modernos. Ante esto, especialistas enfatizan que realizar pausas activas cada 50 minutos es vital para mitigar la fatiga y prevenir lesiones crónicas.La falta de... + Leer noticia completa
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