Cómo es la regla 60/60, la estrategia recomendada por expertos para evitar la pérdida de audición

ATB Salud 10 de marzo de 2026

La protección de la audición se volvió una prioridad en la sociedad actual, donde el uso de auriculares y dispositivos de audio personales aumenta cada año. La regla 60/60 surge como una pauta sencilla para reducir el riesgo de daño auditivo y se ha popularizado en todo el mundo. Esta guía recomienda mantener el volumen del dispositivo por debajo del 60% del máximo y limitar la escucha continua a 60 minutos antes de hacer una pausa. De... + Leer noticia completa