Opciones de meriendas fit
Batido de papaya con linaza y vainilla Una merienda fit para la media mañana.Ingredientes 2 tazas de papaya en cubos, ½ taza de avena, 6 almendras picadas, ½ cucharada de miel, 1 cucharadita de linaza, 1 cucharadita de esencia de vainilla, 2 tazas de leche, puede ser vegetal, 4-5 cubos de hielo. Preparación Poner todo en la licuadora, una vez listo tomarlo al instante. Smoothie de frutos rojos Ideal para refrescar en las tardes de alto... + Leer noticia completa
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