Pistachos o nueces: ¿Cuál es el mejor aliado para tu corazón y tu digestión?

ATB Salud 21 de diciembre de 2025

Las nueces y los pistachos se han consolidado como opciones destacadas dentro de una alimentación saludable, pero recientes comparaciones nutricionales han revelado diferencias clave en su aporte de proteínas, fibra y ácidos grasos omega-3. Según datos recopilados por Verywell Health, los pistachos ofrecen mayor contenido de proteína y fibra por porción, mientras que las nueces sobresalen por su concentración de ácidos grasos omega-3,... + Leer noticia completa

Comida fácil de preparar en Navidad

El Deber Sociedad 10/Dic/2025

Tarta rústica de manzana y canela Un postre perfecto: simple y cálido. Ingredientes 1 lámina de masa quebrada o hojaldre, 3 manzanas laminadas, 3 cucharadas de azúcar, 1 cucharadita de canela en polvo, 1-2 cucharadas de mantequilla.Preparación Colocar las manzanas sobre la... + más

Recuperar el valor de la Navidad | El Día

Cochabamba vive la Navidad: Arman el árbol más grande del país y Emavra última con adornos | Red Uno

Lista completa de ganadores del Latin Grammy 2025

ATB Espectáculos 16/Nov/2025

Bad Bunny lideraba las nominaciones con 12 menciones, seguido por Edgar Barrera y el dúo CA7RIEL & Paco Amoroso con 10 nominaciones cada uno. Lista de ganadores de los Latin Grammy otorgados el jueves por La Academia Latina de la Grabación en Las Vegas. GENERAL—Grabación... + más

Banda mexicana Un Corazón, nominada a los Latin Grammy a mejor álbum cristiano en español | El Deber

Canción de Rodrigo Rojas entra a consideración para Latin Grammy 2025 | ATB

Caminar 10 minutos después de comer: claves de una práctica que puede prevenir enfermedades y ayudar al bienestar

Radio Kollasuyo Variedad 14/Nov/2025

Especialistas en salud y medicina preventiva destacan que una rutina breve favorece desde la digestión hasta la regulación del azúcar en sangre Es común que, tras una comida (ya sea abundante o simple) exista una necesidad casi imperiosa de caminar. Como si cada paso ayudara... + más

Más allá de la sonrisa: el uso diario de hilo dental puede prevenir enfermedades crónicas y del corazón | Radio Kollasuyo

Alimentos que pueden ayudar a prevenir el cáncer | El Deber

¿Todo empieza con una buena digestión?

El Deber Sociedad 04/Oct/2025

Empezamos a considerar la importancia entre salud y nutrición digestiva. Es lo que se entiende la absorción de los nutrientes que se encuentran en los alimentos y la eliminación de los desechos.  Nuestra salud comienza en la digestión que generalmente se originan casi todos... + más

7 prácticas nocturnas para un tránsito intestinal saludable, según especialistas | ATB

Este es el jugo verde que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y limpia el colón | ATB

El rol del “picoteo nocturno” en la salud metabólica y el descanso reparador

ATB Salud 06/Ago/2025

Poner los pies en alto frente al televisor y abrir el refrigerador es una escena habitual al final del día. Durante años, distintas recomendaciones médicas advirtieron que ingerir alimentos después de la cena podría derivar en consecuencias negativas como acumulación de... + más

El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo

¿Cuántas calorías quemas al dormir?: los expertos revelan cómo el cuerpo sigue activo durante el descanso | ATB

7 prácticas nocturnas para un tránsito intestinal saludable, según especialistas

ATB Salud 22/Jul/2025

 Despertar con molestias digestivas, hinchazón o pesadez es una situación común que puede estar vinculada no solo a la alimentación o el estrés, sino también a la manera en que se organiza la rutina vespertina y nocturna. Según especialistas en salud intestinal, una... + más

El intestino, clave científica del bienestar | El Diario

Bienestar basado en la ciencia, comenzando por el intestino | Economy

Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie

Ahora el Pueblo Cultura 21/Jul/2025

Verdad de los Eriales, Santa Paciencia que me cuesta retenerte a mi lado, Santa Revelación que preciso, no sé para qué carajos volví sobre mis pasos. Una oración errante, escrita entre espinas, selvas y recuerdos, revive desde un manuscrito perdido hallado en un baúl... + más

Construcción de la Planta de Almacenamiento y Balanceado de Maíz en Monteagudo alcanza al 90% de avance | Ahora el Pueblo

Un avión privado se estrella en una zona poblada en EE.UU. | El Día