Ejercicios que activan el cerebro y mejoran la concentración a cualquier edad
Moverse, incluso de manera suave a través de una puede convertirse en uno de los hábitos más determinantes para mantener la confirman que la actividad física, adaptada a cada persona y realizada con regularidad, , sin exigir esfuerzos extenuantes ni rutinas complicadas. Lo realmente llamativo es que , con prácticas tan sencillas como una pausa activa en el trabajo o una partida de videojuegos con la familia. El , incluso en formas... + Leer noticia completa
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