Ni estrógenos ni suplementos: esta es la práctica íntima que alivia sofocos, insomnio y cambios de humor
Mejora la lubricación vaginal, alivia el dolor y mejora el ánimo MADRID, 15 Nov. (EUROPA PRESS) – A medida que las mujeres atraviesan distintas etapas de la vida, surgen cambios en el estado de ánimo, el sueño y el bienestar general que pueden resultar difíciles de manejar. Existen estrategias diversas para enfrentarlos, algunas más conocidas que otras, y otras que permanecen poco discutidas en entornos médicos y sociales. UN HÁBITO... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Cuando dormir bien se vuelve un privilegio: el psicólogo que quiere acabar con la vigilia argentina
Pablo López acaba de publicar ‘Sueño con dormir y no me sale. Guía práctica para nunca más mirar el techo por las noches’. Habla de cómo cuidar el sueño en un país que sufre pluriempleo, inestabilidad económica e incertidumbre “El universo de esta noche tiene la... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Vagabunda plegaria, un ruego desde la interperie | Ahora el Pueblo
Día Mundial de la Menopausia: qué recomiendan los expertos para una vida saludable después de los 45
Con la llegada de nuevas fases biológicas, el cuerpo y la mente femenina presentan desafíos que pueden afrontarse con buenos hábitos, ejercicio y orientación médica individualizada. La opinión de especialistas a Infobae El 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de... + más
Menopausia: discriminación y desigualdades, derechos que debes conocer | El Día
Menopausia y bienestar: cómo la soja mejora la salud en esta etapa | ATB
Cinco cosas que una nutricionista recomienda antes de empezar a tomar suplementos alimenticios
Desde colágeno en polvo hasta gomitas para la inmunidad, los suplementos están en todas partes: en nuestros mensajes de Instagram, en los estantes de los supermercados y llenando el botiquín de nuestros baños. Se comercian como curas rápidas contra los males de la... + más
7 alternativas saludables para cubrir los requerimientos diarios de proteína sin carne ni huevos | ATB
La vitamina olvidada que es esencial para fortalecer la vista, la piel y los huesos | ATB
Insomnio: la causa podría estar en el intestino
Los microbios intestinales pueden ser uno de los factores que afectan la calidad del sueño. Así lo indicó un reciente estudio en China, según el que los hábitos de sueño y la composición del microbioma intestinal están mucho más conectados de lo que se creía. Estos... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio
La conclusión proviene de un estudio realizado en la Universidad de Sao Paulo con 595 participantes de entre 18 y 59 años. Los análisis indican una asociación entre el insomnio y altos niveles de neuroticismo, y señalan la ansiedad como parte del problema. Un estudio... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Estos son los 5 tipos de insomnio: claves para tratarlos | Radio Kollasuyo
Estos son los 5 tipos de insomnio: claves para tratarlos
Casi la mitad de la población española tiene problemas para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología (SEN). Los malos hábitos antes de irse a la cama, unidos a los distintos trastornos del sueño, hacen que el 48% de la población adulta y el 25% de... + más
Eficacia de dos enfoques psicoterapéuticos en el tratamiento del insomnio | El Diario
Menopausia y bienestar: cómo la soja mejora la salud en esta etapa
La soja se ha posicionado como el alimento estrella recomendado por expertos para aliviar los síntomas de la menopausia, una etapa que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Según un reporte de Women’s Health, este producto de origen vegetal no solo se destaca por su... + más
Menopausia: discriminación y desigualdades, derechos que debes conocer | El Día
¿El fin de la menopausia? La ciencia se prepara para reescribir el reloj biológico femenino | ATB
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad