5 sencillos cambios en tu dieta que pueden mejorar tu salud intestinal
Getty ImagesPrueba agregarle lentejas o garbanzos a la salsa bolognesa.Basta con echar un vistazo a las redes sociales o a los estantes del supermercado para ver un sinfín de productos que prometen mejorar la salud intestinal.Al parecer, todo el mundo habla de cuidar su microbioma: los billones de microorganismos que viven en nuestro sistema digestivo y que influyen en todo, desde la digestión y la inmunidad hasta el estado de ánimo y el... + Leer noticia completa
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