Optimismo vs pesimismo: cómo cambia nuestro cerebro según la actitud que adoptamos
El optimismo no solo mejora nuestro estado de ánimo, también moldea el cerebro y fortalece la manera en que pensamos y sentimos. Adoptar una mentalidad positiva aporta beneficios significativos a la salud mental, emocional y física, y se convierte en un factor protector frente a los desafíos de la vida. Cada pensamiento optimista, además de aportar bienestar inmediato, ayuda a entrenar al cerebro para procesar los eventos futuros con mayor... + Leer noticia completa
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