Cuatro alimentos que mejoran la digestión y aportan nutrientes esenciales
El interés por una , especialmente enfocada en la , ha motivado a expertos a identificar alimentos vegetales que sobresalen por su contenido de y . Según especialistas de Verywell Health, Cleveland Clinic y el Foro de Agricultura y Alimentos de , la incorporación de Entre estos beneficios se encuentran la regulación del tránsito intestinal, la prevención del estreñimiento y el fortalecimiento de la microbiota. La es un... + Leer noticia completa
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