Recomendaciones de especialistas para evitar el dolor lumbar en la vida cotidiana
Rutinas simples y ajustes en el entorno laboral contribuyen a reducir molestias y mejorar el bienestar de la espalda baja, según reportan GQ y Mayo Clinic El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes en la actualidad, impulsado por el sedentarismo, largas horas frente a la computadora y hábitos diarios que afectan la salud de la espalda. Especialistas consultados por GQ y Mayo Clinic coinciden en que la prevención y el... + Leer noticia completa
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