Psicóloga de Tarija insta a la población practicar gimnasia cerebral: clave para mejorar memoria, concentración y reducir el estrés
La psicóloga Layla Julio Mercado explicó que la gimnasia cerebral consiste en ejercitar el cerebro de la misma manera que se ejercita el cuerpo, aprovechando su capacidad de neuroplasticidad, es decir, la habilidad de ajustarse o cambiar según cómo se entrene. Señaló que esta práctica permite fortalecer y entrenar partes que presentan déficit mediante movimientos sencillos del cuerpo que estimulan el funcionamiento cerebral. Indicó... + Leer noticia completa
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