Ejercicio para el alma en Tarija: Adriana Gonzáles explica cómo fortalecer tu salud mental a través del movimiento
En un mundo donde las exigencias diarias nos abruman, donde los duelos, las pérdidas, las separaciones y las cargas emocionales parecen no dar tregua, muchas veces olvidamos algo fundamental: nuestro bienestar mental. La salud emocional no solo depende de lo que pensamos o sentimos, también se cultiva a través de lo que hacemos con nuestro cuerpo. La reconocida entrenadora tarijeña Adriana Gonzáles, directora y fundadora de Studio Fitness... + Leer noticia completa
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