El secreto de los desayunos en las zonas azules, donde viven las personas más longevas del mundo
En las regiones donde la longevidad es habitual, el desayuno adquiere un papel esencial para el bienestar. , explorador y especialista en longevidad, ha dedicado años a investigar la vida de las comunidades más longevas del planeta, denominadas . Según reveló a de National Geographic, la clave de estos lugares no se encuentra en recetas sofisticadas, sino en la forma en que priorizan y componen la primera comida del día. , explicó... + Leer noticia completa
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