El ejercicio transforma la salud mental y la autoestima en jóvenes y adolescentes
La actividad física emerge como una herramienta poderosa y accesible para mejorar la salud mental de niños y adolescentes, en un contexto donde los problemas psicológicos en estas edades han alcanzado niveles preocupantes a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente uno de cada siete adolescentes experimenta algún tipo de trastorno mental, lo que representa el 13% de la carga mundial de enfermedad en... + Leer noticia completa
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