Cómo evitar que los pensamientos negativos generen problemas de salud
El entrenador físico Santiago Mungo dio recomendaciones para enfrentar la rumiación mental que puede provocar desde contracturas hasta molestias digestivas. El entrenador físico se refirió a cómo los pensamientos negativos y las emociones afectan directamente la: “El cuerpo grita lo que la mente no resuelve”. Durante una conversación sobre hábitos saludables y bienestar, Mungo compartió experiencias personales al hablar de su... + Leer noticia completa
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