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Comer de forma ligera y a horas tempranas podría ser fundamental para evitar la diabetes y la hipertensión

ATB Salud 15 de mayo de 2025

Un creciente cuerpo de investigación sugiere que el momento y la cantidad de las comidas pueden tener un impacto significativo en la salud, especialmente en relación con el riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares. Según explicó la doctora Marta Garaulet, profesora de fisiologia, en la Universidad de Murcia, a New York Times, consumir la mayor parte de las calorías diarias durante la cena, como es común en países, podría... + Leer noticia completa



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