12 alimentos abundantes en zinc, claves para fortalecer el sistema inmunológico
La falta de este nutriente esencial en la dieta puede debilitar las defensas, especialmente ante el aumento de infecciones respiratorias, alertan especialistas en nutrición. En una época marcada por el aumento de las y la preocupación por el fortalecimiento del sistema inmunológico, el zinc emerge como un nutriente esencial cuya deficiencia puede tener consecuencias significativas para la salud. Aunque el cuerpo humano no lo produce por... + Leer noticia completa
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