¿Es perjudicial omitir el desayuno? Esto es lo que opinan los expertos sobre este hábito matutino
A primera hora del día, mientras los más chicos toman el desayuno antes de ir al colegio, algunos adultos, que se preparan para trabajar, se limitan a beber una taza de café. Esta escena cotidiana refleja una realidad que comparten millones en todo el mundo: el desayuno, esa comida que durante décadas fue considerada esencial, hoy es cuestionada o directamente ignorada por una parte de la población. La ciencia nutricional contemporánea ha... + Leer noticia completa
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