Por qué el desayuno debería empezar con verduras
Estudios recientes muestran que consumirlas antes de los carbohidratos puede controlar el azúcar en sangre y mejorar la saciedad durante el día Barbara Senich, una habitante de Carolina del Norte, en Estados Unidos, fue diagnosticada varios años atrás con prediabetes. La mujer, que contó a su historia a Time, reveló que por sus niveles altos de azúcar en sangre, vivía con el riesgo de contraer diabetes tipo 2. Había llegado a esa... + Leer noticia completa
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