La coordinación: Cómo mejorar el control de tu cuerpo
La coordinación es una habilidad que solemos dar por sentada, pero es fundamental en todos los aspectos de nuestra vida cotidiana y en el ejercicio físico. Es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de mover distintas partes de manera sincronizada y eficiente. A menudo, cuando realizamos una actividad física, como correr, bailar o incluso escribir, estamos poniendo en práctica nuestra coordinación. Cuanto mejor sea nuestra coordinación, más... + Leer noticia completa
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