Los desconocidos beneficios y riesgos ocultos de las aceitunas negras
Las aceitunas negras, un ingrediente esencial en la dieta mediterránea, se destacan por su sabor y versatilidad en la cocina y por los múltiples beneficios que aportan a la salud. Propiedades nutricionales y beneficios para la salud De acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición (FEN), las aceitunas negras son una fuente rica en grasas monoinsaturadas, especialmente ácido oleico, que contribuye a reducir el colesterol... + Leer noticia completa
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