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Gestiona tu Ira para el Bienestar

24 Horas Variedad 01 de abril de 2025

thumbnailLa ira, una emoción humana fundamental, se manifiesta como una respuesta compleja ante la frustración, la injusticia o la amenaza. Lejos de ser simplemente una reacción negativa, la ira posee una función adaptativa crucial en nuestra psique y fisiología. Expertos señalan que comprender la naturaleza de esta emoción y aprender a gestionarla adecuadamente resulta esencial para el bienestar integral. Desde una perspectiva neurológica, la... + Leer noticia completa



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