Estoy muy feliz aquí, rodeado de los mejores. Lo que quiero ahora es cumplir mi sueño de defender los colores de Bolivia. En España el fútbol es mucho más táctico y técnico; pero lo bueno es que me adapto muy bien y entreno al cien por ciento. Sabemos que en Perú no tendremos un partido fácil; pero también sabemos hasta dónde podemos llegar : Lucas Macazaga.... + Leer noticia completa
.- Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población global duerme mal. Además, en los últimos 50 años, se ha perdido el 25% de las horas de sueño, según afirmó el doctor Daniel Pérez Chada, director de la Clínica del Sueño del... + más
El crucial rol de los hombres en la caída de la natalidad a nivel mundial | El Deber
Los franceses tienen menos sexo pero más variado, según estudio | El Deber
La expresidenta Jeanine Áñez aceptó ser entrevistada en exclusiva por Brújula Digital en la cárcel de Miraflores en la que se encuentra desde hace casi cuatro años tras haber sido detenida ilegalmente. Mantuvo el revelador diálogo con el politólogo y colaborador de este... + más
Violación de derechos y críticas de víctimas marcan el inicio del juicio contra Áñez | El Deber
Ronald Palacios Castrillo Resumen El dolor crónico afecta la calidad de vida de millones de personas en todo el mundo. Existe un vínculo bidireccional entre el dolor y el sueño: la mala calidad del sueño exacerba el dolor, y el dolor interfiere con el sueño. Abordar este... + más
Cinco estrategias para manejar el dolor crónico en la vida diaria | El Diario
Cinco estrategias efectivas para manejar el dolor crónico en la vida diaria | Economy
Una investigación reciente reveló que esta práctica podría tener beneficios importantes para la salud cardíaca, especialmente entre quienes no logran descansar bien entre lunes y viernes. Sin embargo, los especialistas hacen algunas advertencias Para muchos adultos con... + más
Los secretos del método escandinavo para dormir bien en pareja sin perder cercanía física | El Periódico
Por qué dormir poco aumenta el riesgo de padecer demencia | El Día
A medida que el fin de año se aproxima, muchos experimentan un cansancio que parece no aliviarse fácilmente. Entre las obligaciones laborales, metas pendientes y compromisos sociales, el agotamiento se acumula y la tentación de “robar” unos minutos más de sueño... + más
Agotamiento, depresión y disminución del bienestar entre los médicos | eju!
El descanso, esencial para el éxito laboral | El Deber
Cada noche, el cuerpo atraviesa un ciclo de sueño dividido en distintas etapas. Este proceso, llamado , incluye fases de sueño no REM y REMque se repiten constantemente. Conocer cómo funcionan estas etapas es clave para entender el sueño profundo y su impacto en la... + más
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
- Mi abuela es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis lágrimas, un paquete de toallitas, un caramelo y un pañal de emergencia. - Mi abuela es ese cohete tan rápido que va por casa disparada y está en todas partes. -Mi abuela es esa maga que puede hacer... + más
Polémica en TikTok: abuela sugiere a su nieta pinchar las ruedas de su maestra de inglés | La Patria
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