Un grupo de nutricionistas destacó un alimento clave con efectos positivos para la memoria y la concentración
Desde hace décadas, ha sido reconocida por su capacidad para mejorar la y. Sin embargo, cada vez más estudios destacan su impacto positivo en la y la prevención de enfermedades neurodegenerativas. Este patrón de alimentación se basa en el consumo abundante de frutas frescas, verduras, cereales integrales, grasas saludables como el aceite de oliva y una ingesta moderada de pescado. Según la dietista , esta combinación de nutrientes... + Leer noticia completa
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