Qué tipo de vitaminas se necesita reforzar después de los 40 años

ATB Salud 14 de febrero de 2025

thumbnailEl organismo humano cambia con el paso del tiempo. A partir de los 40 años, el metabolismo se vuelve más lento, la masa muscular comienza a disminuir y el riesgo de padecer enfermedades crónicas aumenta. En este contexto, la alimentación saludable adquiere un rol clave para mantener la  y prevenir deficiencias nutricionales. Por eso, se debe seguir una alimentación equilibrada que aporte la mayoría de los nutrientes esenciales.... + Leer noticia completa



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