Estudio revela el mejor reemplazo del pan en el desayuno para mejorar la salud y prevenir enfermedades cardíacas
Mundo, 11 de feb 2025 (ATB Digital).- Mientras algunas opciones pueden favorecer la salud del corazón y el control del peso, otras podrían aumentar el riesgo de enfermedades metabólicas. Elegir bien qué comer en la mañana no solo influye en la energía y el bienestar diario, sino también en la salud a largo plazo. ¿Qué es mejor, avena o pan? Un estudio identificó a la avena como frente a opciones tradicionales del desayuno, como... + Leer noticia completa
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