El sueño y su impacto en el proceso de enseñanza-aprendizaje
Como profesor de Biología, he observado que el sueño de los estudiantes es un factor determinante en su rendimiento académico. Uno de los elementos clave en este proceso es la melatonina, conocida como la hormona del sueño. Esta sustancia, producida por la glándula pineal, regula los ciclos de sueño y vigilia, afectando directamente la capacidad de los estudiantes para concentrarse, retener información y resolver problemas de nuestra vida... + Leer noticia completa
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