Harvard desarrolla un método para calmar la ansiedad
La técnica KIST, desarrollada por la socióloga de Harvard Martha Beck, utiliza compasión y visualización para reducir la ansiedad en minutos, informa GQ En un mundo donde el estrés y las preocupaciones diarias parecen inevitables, aprender a gestionar la ansiedad se ha convertido en una necesidad. La ansiedad no solo afecta el bienestar emocional, sino que también tiene repercusiones físicas en el sistema nervioso, cardiovascular,... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Marcelo Claure y Harvard lanzan investigación para abordar desafíos económicos de Bolivia
El empresario boliviano-americano Marcelo Claure, junto con el Growth Lab de la Harvard Kennedy School, ha lanzado una nueva iniciativa de investigación. Esta iniciativa tiene como objetivo diagnosticar los desafíos económicos que enfrenta Bolivia y proponer soluciones que... + más
Marcelo Claure y el Growth Lab de Harvard desarrollarán nueva agenda de investigación | El Diario
Claure busca influir en elecciones y gobierno para hacer negocios con el litio | ATB
Marcelo Claure y el Growth Lab de Harvard desarrollarán nueva agenda de investigación
MARCELO CLAURE (CENTRO) Y EL GROWTH LAB DE LA HARVARD KENNEDY SCHOOL. FOTO: RRSS El empresario boliviano Marcelo Claure y el Growth Lab de la Harvard Kennedy School están lanzando una ambiciosa iniciativa de investigación para diagnosticar los desafíos económicos de Bolivia... + más
Marcelo Claure y Harvard impulsan una agenda para enfrentar la crisis económica en Bolivia | eju!
Expertos de Harvard recomiendan consumir este alimento al menos cuatro veces a la semana
Especialistas de la prestigiosa universidad destacan los múltiples beneficios de esta leguminosa, incluyendo el fortalecimiento del sistema inmunológico y el apoyo a la salud ósea En el ámbito de la nutrición, ciertos alimentos se destacan no solo por sus propiedades, sino... + más
La chía, el alimento que mejora la salud del corazón y es rica en Omega-3 | ATB
Con un respaldo científico sólido, expertos de Harvard recomiendan consumir arvejas al menos cuatro veces a la semana
26 de Diciembre de 2024 08:20 pm En el ámbito de la nutrición, ciertos alimentos se destacan no solo por sus propiedades, sino también por el impacto positivo que generan en nuestra salud. Este es el caso de las arvejas, una leguminosa que ha sido señalada como esencial en... + más
Expertos de Harvard recomiendan consumir este alimento al menos cuatro veces a la semana | ATB
Bill Gates y el secreto para conservar la memoria intacta
Bill Gates, cofundador de Microsoft y uno de los personajes más influyentes del siglo XXI, ha compartido en diversas ocasiones en su blog, su pasión por el aprendizaje y la optimización de las capacidades cognitivas. El empresario y filántropo ha revelado un aspecto... + más
Bill Gates predice la fecha en que el mundo vivirá una próxima pandemia | eju!
Técnicas científicas ayudan a gestionar la ansiedad y mejorar la calidad de vida
La ansiedad es una reacción natural ante situaciones de estrés, pero puede volverse abrumadora cuando se presenta de forma intensa o constante. Este malestar psicológico, caracterizado por síntomas como taquicardia, sudoración y pensamientos negativos, afecta a... + más
¿La ansiedad puede provocar la suba de la presión arterial? | ATB
¿La ansiedad puede provocar la suba de la presión arterial?
Sentir ansiedad es una respuesta natural del organismo humano al estrés. Una persona puede sentirse ansiosa antes de un examen o cuando espera una noticia importante. Cuando una persona sufre ansiedad intensa, puede enfrentar un mayor riesgo de una suba de la presión arterial... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad