¿En qué momento somos más felices? Un estudio revela las claves del bienestar diario
La salud mental y el bienestar son de naturaleza dinámica. Se sabe que el estado de ánimo cambia según las estaciones del año, los días de la semana e incluso a lo largo del día. Sin embargo, hay relativamente pocos estudios sobre los cambios diurnos. Recientemente, un grupo de investigadores decidió evaluar la hora del día en relación con la depresión, la ansiedad, el bienestar y la soledad. El estudio, publicado en la revista BMJ... + Leer noticia completa
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