¿Por qué se considera el día más triste del año y cómo superarlo?
LOS BUENOS HÁBITOS PUEDEN LIDIAR CON EL BLUE MONDAY. El Blue Monday ocurre el tercer lunes de enero, y es una fecha que simboliza un momento en el que muchas personas enfrentan desafíos emocionales y físicos típicos del comienzo del año, como el cansancio, la falta de motivación y las preocupaciones financieras. El término fue popularizado en 2005 por el psicólogo inglés Cliff Arnall, quien creó una fórmula considerando factores como... + Leer noticia completa
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