ANTIOXIDANTES
Lic. María Luisa Ticona Pardo – Nutricionista Dietista U.M.S.A. – Cel:69969618 Los alimentos como los vegetales son la mejor fuente de antioxidantes. Estos incluyen frutas, verduras, granos integrales, nueces, semillas, plantas aromáticas y especias, e incluso cacao. Además, muchos alimentos que contienen antioxidantes también tienen otros beneficios. Suelen tener un alto contenido de fibra y un bajo contenido de grasas saturadas y... + Leer noticia completa
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