Las fiestas de fin de año están llenas de reuniones especiales, mesas abundantes y, muchas veces, excesos en la comida y la bebida. Después de tantos brindis y platillos deliciosos, es normal sentir los efectos de estos cambios en la rutina: hinchazón, cansancio, malestar digestivo, aumento de peso e incluso deshidratación. Para retomar el equilibrio y empezar el nuevo año con energía y bienestar, sigue las estrategias del médico... + Leer noticia completa
03 de Enero de 2025 06:23 pm Las fiestas de fin de año son un momento para reunirse con la familia y amigos, desestresarse y descansar, pero también son una época en la que es muy fácil caer en excesos que pueden afectar nuestra salud. Por esta razón, los expertos... + más
Cinco recomendaciones para desintoxicar el cuerpo después de las fiestas de fin de año | Éxito Noticias
Cinco recomendaciones para desintoxicar el cuerpo después de las fiestas de fin de año | Unitel
30 de Diciembre de 2024 09:21 pm La temporada de año nuevo es un momento de reuniones familiares, celebraciones y, sobre todo, de disfrutar de la comida. Durante estas fechas, las mesas se llenan de una diversidad de platos que invitan a disfrutar, pero también presentan un... + más
SABÍAS QUE | El País
Los excesos en las fiestas de Año Nuevo, como el consumo desmedido de alcohol y alimentos, pueden afectar nuestro bienestar. Es fundamental mantener un equilibrio saludable para comenzar el 2025 con energía y vitalidad. En esta nota, te ofrecemos recomendaciones para disfrutar... + más
Dieta sana a los 40 años puede determinar tu calidad de vida a los 70, según estudio | La Patria
Cómo empezar el año con energía: 10 hábitos simples para un 2025 más saludable | ATB
Con la llegada de la Navidad y el Año Nuevo, las mesas se llenan de delicias, brindis y momentos con los seres queridos. Pero, las celebraciones también traen consigo algunos riesgos para la salud cuando no se manejan adecuadamente los alimentos o se cae en excesos. Los... + más
¿Qué es el mindful eating y cómo puede ayudarte a evitar los excesos de fin de año? | PAT
Festejos sin excesos: 8 consejos para cuidar tu salud en las fiestas de fin de año | Red Uno
Compartimos recomendaciones para disfrutar de manera saludable y segura estas fiestas de navidad y año nuevo. Milen Saavedra 25/12/2024 01:31 PM Festejos sin excesos: Consejos para cuidar tu salud en las fiestas de fin de año Mundo Escuchar esta nota Las fiestas de fin de año... + más
¿Pasarás la Navidad solo este año? Nueve consejos para aprovechar este día al máximo | Red Uno
Los expertos afirman que no existe una fórmula correcta para pasar las fiestas y tener eso en cuenta es fundamental cuando no vas a estar con tus seres queridos. Milen Saavedra 24/12/2024 07:07 PM ¿Pasarás la Navidad solo este año? Nueve consejos para aprovechar este día al... + más
Constantino Klaric: La Navidad debería ser así | News Time
¿Es justa la Navidad? | Los Tiempos
En uno de los teléfonos secuestrados por la Justicia aparecieron conversaciones del ex titular de la Oficina Nacional de Contrataciones, Roberto Gilbert, con el presidente de Nación Seguros. Los cambios a la normativa que habilitó el negociado y el rol clave de Vilma Ibarra... + más
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