El insomnio afecta nuestra calidad de vida: ¿Cómo romper con sus efectos negativos?
La Organización Mundial de la Salud (OMS), considera que el insomnio es un problema de salud pública que afecta al 40% de la población a nivel mundial.Incrustar nota27 de noviembre de 2024, 12:25 PM27 de noviembre de 2024, 12:25 PMDormir es esencial para una vida sana; sin embargo, el estrés, la ansiedad, entre otros trastornos nos impiden conciliar o mantener el sueño, lo cual puede tener efectos nocivos en nuestra salud física y mental.... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El cerebro permanece alerta incluso al quedarse dormido, advierte experta
Dormir es una actividad que requiere relajación total pero, incluso segundos antes de quedarse dormido, el sigue alerta. Así lo afirmó la psicóloga del sueño , quien destacó que este procedimiento se activa especialmente durante las fases de , lo que provoca que... + más
Las 5 claves para mantener un cerebro fuerte y sano | El Deber
Nicky Jam lanza “Insomnio”
EL GALARDONADO NICKY JAM. El aclamado artista internacional y ganador del Latin Grammy®, Nicky Jam, presenta su tan esperado octavo álbum de estudio, Insomnio, bajo el sello de Sony Music Latin. Este álbum marca un momento clave en la carrera de Nicky Jam, quien continúa... + más
Nicky Jam presenta su octavo disco “Insomnio”
El aclamado artista internacional y ganador del Latin GRAMMY, Nicky Jam, presenta su tan esperado octavo álbum de estudio, “Insomnio”, bajo el sello de Sony Music Latin. Este álbum marca un momento clave en la carrera de Nicky Jam, quien continúa siendo una fuerza... + más
Nicky Jam lanza “Insomnio” | El Diario
Maná elimina colaboración con Nicky Jam por su apoyo a Trump: “No trabajamos con racistas” | El Día
Manejo del insomnio
Este artículo de la Revista NEJM comienza con una viñeta de un caso que destaca un problema clínico común. Luego se presenta la evidencia que respalda varias estrategias, seguida de una revisión de las pautas formales, cuando existen. El artículo finaliza con las... + más
Nicky Jam estrena “Insomnio”
Nicky Jam, uno de los grandes pioneros del género urbano y de la industria musical en español, sorprende a sus fanáticos con el lanzamiento de su nuevo single titulado “Insomnio”. Este tema es un adelanto de su sexto álbum de estudio, que llevará el mismo nombre, y... + más
¿QUÉ ES EL INSOMNIO?
Lic. Lupe Luisa Fernández Calix – Enfermera Es la incapacidad o dificultad para dormir es el trastornó de el sueño que imposibilita al ser humano en mantener el sueño adecuado para restaurar la energía y mantener el estado de vigilia normal padecen este trastornó afecta... + más
El ejercicio semanal de forma continuada se relaciona con menor riesgo de insomnio
Por JORNADAmarzo 26, 20242 min. Practicar ejercicio tiene muchos beneficios para la salud y hacerlo de forma constante, dos o tres veces a la semana, durante un largo periodo se ha relacionado ahora con tener un menor riesgo de insomnio, según un estudio realizado durante una... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad