Desde las 16:00 bolivianos y paraguayos se verán las caras en el Titán de Villa Ingenio con el arbitraje del uruguayo Andrés Matonte. Martin Suarez Vargas 19/11/2024 09:25 AM Jugadores de la selección Boliviana durante un entrenamiento. Foto: Federación Boliviana de Fútbol(FBF). Bolivia. Escuchar esta nota La selección boliviana de fútbol se mide hoy a Paraguay en el estadio Titán de Villa Ingenio de El Alto, a partir de las 16:00, en... + Leer noticia completa
El sueño es vital para nuestro bienestar físico y mental, es fundamental para mantener una buena calidad de vida, jugando un papel crucial en diversos aspectos de la salud y bienestar. Incrustar nota15 de noviembre de 2024, 10:15 AM15 de noviembre de 2024, 10:15 AMMuchas... + más
La latencia del sueño: un indicador clave de salud y bienestar | ATB
A medida que el fin de año se aproxima, muchos experimentan un cansancio que parece no aliviarse fácilmente. Entre las obligaciones laborales, metas pendientes y compromisos sociales, el agotamiento se acumula y la tentación de “robar” unos minutos más de sueño... + más
Agotamiento, depresión y disminución del bienestar entre los médicos | eju!
El descanso, esencial para el éxito laboral | El Deber
Cada noche, el cuerpo atraviesa un ciclo de sueño dividido en distintas etapas. Este proceso, llamado , incluye fases de sueño no REM y REMque se repiten constantemente. Conocer cómo funcionan estas etapas es clave para entender el sueño profundo y su impacto en la... + más
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Tecnología y Patrones de Sueño: Contrario a la creencia popular, la influencia de la luz azul brillante emitida por pantallas en la calidad del sueño puede no ser tan significativa como se pensaba anteriormente. Investigaciones recientes realizadas por expertos en sueño de... + más
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Comprender las razones detrás de las dificultades para dormir a medida que envejecemos es fundamental para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. La importancia del sueño en la salud general subraya la necesidad de abordar este problema con seriedad y atención.... + más
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Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, según los neurólogos | ATB
La privación del sueño está vinculada a problemas como ansiedad, depresión y enfermedades cardíacas. Especialistas recomiendan cuidar la cantidad y calidad del descanso Dormir menos de seis horas por noche puede tener serias consecuencias para la salud física y mental. La... + más
No existe red de salud mental; hay 2 psiquiatras cada 100 mil personas | Opinión
La OPS pide aumentar al 5% el presupuesto destinado a la salud mental | Opinión
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