¿Es saludable dormir hasta tarde los fines de semana?
Dormir hasta tarde los fines de semana para recuperar el sueño perdido durante los días laborables puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, según un nuevo estudio que se presentará el próximo domingo en el congreso de la Sociedad Europea de Cardiología celebrado en la ciudad británica de Londres.Un sueño compensatorio suficiente está vinculado con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, afirmó el coautor de la... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, según los neurólogos
A medida que se envejece, puede resultar más difícil concentrarse, resolver problemas, enfocarse y realizar otras tareas cognitivas. El deterioro cognitivo afecta a todos en algún momento y en algún grado. Aunque existen prácticas como el ejercicio cardiovascular, no... + más
Un nutricionista explica por qué dormir poco nos hace subir de peso
Tener una buena rutina de es esencial para la salud y el bienestar general, ya que desempeña un papel crucial en la reparación y y la mente. Durante el sueño, el cuerpo realiza funciones vitales como la consolidación de la memoria, la regulación de hormonas que... + más
Dieta sana a los 40 años puede determinar tu calidad de vida a los 70, según estudio
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard ha revelado la estrecha relación entre la dieta en la mediana edad y el envejecimiento saludable. Basado en datos recogidos durante más de 30 años, el estudio demuestra que mantener una alimentación... + más
La dieta del guerrero: ¿para quién está indicado este ayuno intermitente? | El País
Qué es la dieta MIND y por qué puede prevenir el envejecimiento del cerebro | eju!
Cameron Díaz revela el secreto para una relación saludable: dormir en habitaciones separadas
La reconocida actriz de Hollywood, Cameron Díaz, promueve el dormir en habitaciones separadas con tu pareja por varias razones. En primer lugar, considera que es saludable para la relación. Dormir en la misma cama puede generar estrés, especialmente si uno de los dos ronca o... + más
Cameron Diaz compartió la razón por la cual podría no volver a la actuación | El Fulgor
LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN DORMIR DESNUDOS: Existen beneficios potenciales de dormir sin ropa
Lo normal en nuestra sociedad es dormir en pijama, o al menos con ciertas prendas (viejas, por lo general) que cumplan esa función. La mera idea de dormir en completa desnudez resulta, para mucha gente, demasiado exótica. Pero esa creencia es sobre todo una cuestión cultural:... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad