El chocolate es un alimento conocido mundialmente que sigue despertando interrogantes sobre sus efectos en la salud. Según los expertos, su impacto varía considerablemente según el tipo de chocolate consumido. Un informe publicado en The Journal of Nutrition destaca que el chocolate negro con un contenido mínimo de 70% de cacao y sin azúcares añadidos puede ser beneficioso si se consume en cantidades moderadas, específicamente entre 20 y... + Leer noticia completa
El colesterol, a menudo denominado ese monstruo casi invisible, ha llevado a médicos, científicos y personas en general a comprender la necesidad de cuidar la salud cuando los niveles están elevados. Aunque el cuerpo requiere colesterol para formar células sanas, su... + más
Entérese de 7 alimentos que ayudan a bajar el colesterol | Gente
Entérese de 7 alimentos que ayudan a bajar el colesterol | La Prensa
Existen dos tipos de colesterol: el malo y el bueno. Mientras uno obstruye la circulación de la sangre hasta llegar a consecuencias mortales si no se controla a tiempo, el otro es esencial para la producción de células, tejidos y órganos.rnEl colesterol malo, conocido como... + más
Tipos de colesterol | El País
Cómo reducir el colesterol | La Razón
El colesterol bueno, el HDL, solo lo es si es pequeño. Cuando las partículas son grandes no son en absoluto esa pieza clave para eliminar de las arterias el colesterol malo, el LDL. Y no sirve para prevenir riesgos cardiovasculares. No es nada eficaz, incluso perjudica. Este... + más
Cómo reducir el colesterol | La Razón
Tipos de colesterol | El País
Tener buenos hábitos alimenticios y hacer ejercicios con regularidad ayudan a bajar los niveles altos de colesterol en la sangre, una de las principales afecciones de la vida moderna, comentan especialistas en el área. El colesterol se produce naturalmente en el hígado, “es... + más
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Entérese de 7 alimentos que ayudan a bajar el colesterol | Gente
Las malas costumbres alimentarias y el sedentarismo, entre otros, han incrementado los niveles de colesterol en la sociedad en las últimas décadas. No obstante, pequeños cambios en el estilo de vida podrían lograr una importante diferencia y disminuir notablemente el... + más
Tipos de colesterol | El País
Entérese de 7 alimentos que ayudan a bajar el colesterol | Gente
Elías Vidaurre Médico ¿Cuál es la diferencia entre el colesterol bueno y el malo? El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Su cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien. Pero si tiene... + más
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