6 aplicaciones que te ayudarán a entrenar tu capacidad mental
Dedicando algunos minutos de tu día a ejercitar la mente puedes mejorar tu capacidad de enfoque, memoria y atención, entre otras. Todos sabemos lo importante que es entrenar el cuerpo y tener hábitos saludables para lograr el equilibrio y la salud física, sin embargo, muchas veces dejamos de lado un ámbito indispensable para la salud integral: el entrenamiento de nuestra mente para mantener y mejorar nuestras capacidades cognitivas. Este... + Leer noticia completa
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