En Gym Yang sabemos que la salud y estética de tu cuerpo es importante, por eso te ofrecemos una variedad de rutinas que puedes realizarlas en casa. En esta oportunidad te damos estos ejercicios para glúteos que podrás combinar con la ayuda de una esterilla. Cuida tu postura con estos consejos y evita lesiones. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa
Joselyn Cano, cuya belleza y voluptuoso cuerpo la hicieron acreedora al título de la Kim Kardashian Mexicana, murió a la edad de 29 años después de una fallida cirugía de levantamiento de glúteos en Colombia. La muerte de Cano todavía no ha sido confirmada por su familia,... + más
Joselyn Cano, la ‘Kim Kardashian mexicana’ que derrite Instagram | El Deber
Joselyn Cano, la Kim Kardashian mexicana, desnudó todo su cuerpo en Twitter | La Estrella del Oriente
José Arciénaga Preparador físicoLos indispensable son ejercicios en los que se activa el glúteo, pero también otros músculos, como lumbares, isquiotibiales, incluso abdominales. En realidad, necesitas unas piernas potentes y un tronco potente para tener unos glúteos... + más
Cómo entrenar glúteos | El País
Ejercicios para gluteos | El País
En los siete días habilitados para la recepción de excusas en los tribunales electorales departamentales del país, se conoció que en ocho departamentos se aceptaron 8.267 excusas. La información corresponde a los departamentos de Cochabamba, Santa Cruz, La Paz, Beni,... + más
Esta es la lista de los jurados electorales para el domingo 20 de octubre | Urgente
Fueron sorteados 207.322 jurados: Verifique si su nombre se encuentra en la lista | HoyBolivia.com
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TSE acepta más de 8 mil excusas para jurados | Gente
Sifde: Mesa electoral puede instalarse con tres jurados | La Prensa
José Arciénaga Preparador físicoNo es raro ver en el gimnasio a chicas que dedican casi toda su tabla de ejercicios a tonificar los glúteos. Sé perfectamente que quieres lucir unos glúteos estupendos y que, por eso, los trabajas a conciencia en el gimnasio. Sin embargo,... + más
José Arciénaga Preparador físicoSi tu objetivo es conseguir unos glúteos de infarto, sentadillas, lunges y burpees no pueden faltar en tu entrenamiento. Aun así, es normal que te invada un sentimiento de desesperación: demasiadas agujetas para tan pocos resultados. Lo... + más
La cirugía de levantamiento de glúteos al estilo brasileño es una de las tendencias de la cirugía plástica, sin embargo el riesgo que contrae va de la mano con su popularidad.Este procedimiento quirúrgico, que mucha gente realiza por cuestiones estéticas u otros problemas... + más
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