¡4 ejercicios en step que te ayudarán en tu calentamiento!

Bolivisión Deportes 22 de junio de 2022

thumbnailNayra y Charlye te explican la forma de sacarle el máximo provecho al step durante el entrenamiento, y lo mejor: al ritmo de la música y el baile. Ve el video y conoce estos cuatro movimientos que podrás realizar en casa. También mejora en la coordinación, la memoria y de la concentración. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa



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